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日本一を目指すボクシング講座(ブログ版)

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「肉体改造でカッコイイ格闘技ボディーになる方法」

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レポート紹介
肉体改造用 格闘技流ちゃんこレシピ
http://mag-zou.com/report_get.cgi?id=m0000173547&n=m0000137509

どんなものかと覗いてみましたが、なかなか素敵レシピでした。
牛肉や豚肉を使っていたら却下しようと思ったのですが、鶏、しかもささみを使うところがなかなかいいですね。
おすすめです。
マグロの赤身を代用してうまければそっちのほうがいいですね。

レポート提供者のメルマガ:肉体改造でカッコイイ格闘技ボディーになる方法
http://www.mag2.com/m/0000173547.html


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  1. 2006/12/03(日) 20:39:50|
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