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日本一を目指すボクシング講座(ブログ版)

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日本一を目指すボクシング講座  第67号 H20.3.9

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日本一を目指すボクシング講座  第67号 H20.3.9

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 今回のテーマ : 守・破・離

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いつもご愛読ありがとうございます。
今回からご購読の方、はじめまして。
強くなるヒントをぜひつかんでください。

練習時間以外の時間はできるだけ考える時間にしてください。
考えたことをメニューに組み入れて練習を行うことで、強くなるまでの時間
が短縮します。

どうすれば強くなれるかは、練習時間以外に何を考え、何をするかにかかっ
ています。
この講座が考えるヒントになれば幸いです。

バックナンバーはブログで公開しています。
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バックナンバー目次
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今回のテーマ : 守・破・離

「守・破・離」とは、物事を習得し、習熟しようする時の段階を表す言葉です。
「守」とは、基本の型を忠実に守ってその型を身につける段階。
最低限習得しなくてはならない部分でもあり、とらわれてはいけない部分が
ここです。
そして、この「守」の段階が全てだと勘違いしている人が結構多いのにびっくり
することがあります。
例えば、「まっすぐ打ちなさい」と教えられ、まっすぐ打たなきゃ間違いだと
思いこむ。
まっすぐ打つことは、手段であり、目的ではないのに。
リングの上で、まっすぐ打っても、まず当たらない。
当たるのはまっすぐ打つからじゃなくて、当たるように打つから当たる。
それがたまたままっすぐの最短距離が都合がいいことが存在する。
でも、「まっすぐ打ってまっすぐ引く」は必ずマスターすべきことなのは
間違いない。
「基本の型」といわれるものは、そのままじゃ実戦に使えないことも多く、
だからこそ次の「破」で使える形に作りかえる必要がでてきます。

「破」とは、「守」で身につけた基本の型を自分の体や特徴に合わせて、
自分に最もやりやすいように、都合のいいように改良する段階です。
例えば、「まっすぐ打つ」ことがロングレンジで有効な長身のアウトボクサー
の場合は、より遠くを打てるように肩の使い方、体のひねり、ステップの
踏み方などを工夫してみるとか。
まっすぐがまともな距離ではとても届かない背が低いクラウチングスタイル
のボクサーの場合は、距離が詰まった瞬間に瞬時に打てるショートの
打ち方に合うように調整するとか。

そして、それをさらに進めるのが「離」という段階です。
改良した型にもとらわれず、新しく創造していく。

私がこのメルマガで伝えたい最たるものが、この考え方です。
「基本」と言われるものは、そのままでは役に立たない。
基本にとらわれて「基本を役立たせる」ことを主眼に置いた練習は
本末転倒と言えるでしょう。
基本をふまえて、そこから独自の形を模索してこそ、
「自分が勝てるボクシングの形」
を作り出すことになります。

そして、一度作った自分の形にもとらわれない。
あるところで壁が必ず現れます。
その壁が「自分の形」にこだわっていては壊せない、乗り越えられない壁
なのであれば、それまでそこそこの成果をあげた自分の形を壊すことを
怖れてはなりません。
勇気を持って、決意を持って、新しいものに挑戦してほしい。
「決断」です。
「決」めたら、それ以外の選択肢を「断」つ。
未練を残さない。
それも大切なことです。

今回はこんなところで。
次回は「呼吸法の奨め」をやる予定です。


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  1. 2008/03/11(火) 11:51:17|
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