日本一を目指すボクシング講座（ブログ版）日本一を目指すボクシング講座　　第７３号　H20.6.10

日本一を目指すボクシング講座　　第７３号　H20.6.10

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日本一を目指すボクシング講座　　第７３号　H20.6.10

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　今回のテーマ　：　今を重ねる

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いつもご愛読ありがとうございます。
今回からご購読の方、はじめまして。
強くなるヒントをぜひつかんでください。

練習時間以外の時間はできるだけ考える時間にしてください。
考えたことをメニューに組み入れて練習を行うことで、強くなるまでの時間
が短縮します。

どうすれば強くなれるかは、練習時間以外に何を考え、何をするかにかかっ
ています。
この講座が考えるヒントになれば幸いです。

バックナンバーはブログで公開しています。
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ただ、こちらは発行日でしか検索できませんので、ブログ版をおすすめします。

今回のテーマ　：　今を重ねる

強くなるということは、生き方を考えること。
強くなるために、計画を立てて、それに従って練習を積み重ねるのですが、
練習するだけでいいのでしょうか？
このメルマガの冒頭に、毎回おまじないのように書いている
「練習時間以外の時間はできるだけ考える時間」
にすることが何よりも大切。
必ずしも、ボクシングのことだけを考える必要はありません。
ボクシング以外のことをどうやってボクシングにつなげて考えるかというのも
面白いものだし、有意義なものだし、それが強くなることにもつながる。
そして、頭で考えるだけでなく、心に聞き、体に聞く。

今をより良く生きる。
それをボクシングにつなげる。
今は過去の積み重ねの結果です。
未来も、今の積み重ねの結果でしかない。
今をどう生きるか。
その今が積み重なって未来ができる。

そのことを頭に入れて、心にとどめて、体に教えて、今を過ごせれば、
きっと強くなります。
特に心が。

私にもでき切れていないことですが。（笑）

今回はこんなところで。

次回は、
何をやりしょう？
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